Thomas Frankenbach

THOMAS FRANKENBACH


Liebe Leserin, lieber Leser,

 

sprichwörtlich am eigenen Leib durfte ich erfahren, wie genau uns der Körper anhand von ganz speziellen Signalen mitteilt, was er braucht und was er ablehnt. Die Kunst besteht darin, die ureigene Sprache des Körpers wieder verstehen zu lernen.

 

Zu lernen, wieder auf die Signale meines Körpers zu hören, hat mein Leben von Grund auf zum positiven verändert.

 

Ich durfte lernen, dass es gerade die einfachen Dinge sind, die uns in unserer Entwicklung oft hilfreicher sind, als die vermeintlich großen und komplizierten.

 

Und ich durfte erfahren, dass es gerade diese einfachen Dinge sind, die uns modernen Menschen oft am aller schwersten fallen.

 

In einer Zeit, in der das Leben immer schneller, komplexer und belastender geworden ist, habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, uns diese einfachen Fähigkeiten wieder zugänglich zu machen: 

 

Für sich selbst das rechte Maß zu finden. Die Signale, die der Körper uns unentwegt gibt, wieder nutzen zu lernen. Und so wieder in Balance zu kommen und zu bleiben.

 

Herzlichst

Ihr Thomas Frankenbach

VITA KOMPAKT...


Thomas Frankenbach, Jahrgang 1973, ist der Entwickler der Somatische Intelligenz (SI)- Methode.

Thomas hat Ernährungswissenschaften sowie Psychosoziale, Integrative und Komplementäre Gesundheitswissenschaften in Fulda und Graz studiert. Es folgten Ausbildungen in Ernährungsberatung, Entspannungs- und Stressbewältigungsverfahren sowie Psychotherapie.

Heute ist er wissenschaftlicher Leiter der Akademie für Somatische Intelligenz und leitet seit mehr als zehn Jahren den Fachbereich Ernährung und Bewegung in einer der traditionsreichsten Kliniken für Reha- und Verhaltensmedizin in Deutschland.

Neben seiner klinischen Arbeit hat er an mehreren wissenschaftlichen Forschungsarbeiten mitgewirkt und schreibt regelmäßig für verschiedene Fachzeitschriften.

 

Thomas ist Karate- Meister und berät mit seinem psychologischen und körpertherapeutischen Ansatz Führungskräfte und Spitzensportler in Körperwahrnehmung und Körpersprache. Als Seminarleiter und Vortragender ist er in Europa und in den USA tätig.

 

 

Vollständige Publikationsliste von Thomas Frankenbach

 

  • 2017

    Buchveröffentlichung "Geistig fit in Schule, Beruf und Alltag: Geistige und körperliche Maßnahmen zur Förderung der mentalen Fitness im Leben ab Schulbeginn". Ein wissenschaftlich fundierter Sammelband der Mehlhorn Stiftung, Leipzig, zur Förderung von Wissenschaft und Forschung auf den Gebieten Pädagogik und Kreativitätsförderung. Herausgeber: Siegfried Lehrl, Günter Wagner und Elmar Gäßel, Kopaed- Verlag, München.

  • 2016

    Gründung der Akademie für Somatische Intelligenz und Start der Ausbildung zum zertifizierten Trainer für Somatische Intelligenz/SI-Trainer.

    Buchveröffentlichung "Gesund durchs Leben" als Mitautor, Herausgeber: Georg Sedlmaier, Internationale Interessengemeinschaft für Gesunde Lebensmittel IGFÜR, Fulda.

  • 2015

    Buchveröffentlichung "Schlank Sein - Idealgewicht durch Somatische Intelligenz", Koha-Verlag, Burgrain

  • 2014

    Buchveröffentlichung "Somatische Intelligenz - Hören, was der Körper braucht", Koha-Verlag, Burgrain.

  • 2013

    Wissenschaftliche Buchveröffentlichung "Gesundheitszwänge" als Mitautor, Herausgeber: Christoph Klotter und Hans- Wolfgang Hoefert, Pabst Science Publishers, Lengerich.

    Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training, Yoga Vidya, Oberlahr.

  • 2012

    Ausbildung in Psychotherapie (Integrative Gestalttherapie), Eichgrund Institut, Groß Umstadt.

    Buchveröffentlichung "Warum Läufer beharrlich sind und Surfer das Leben geniessen", Koha-Verlag, Burgrain. Fragestellung: Gibt es psychologische Gründe, die uns darin beeinflussen, welche Sportart wir ausführen? Ein Buch, das die uns oft als zufällig erscheinende Wahl des eigenen Sports aus einer tiefenpsychologischen Sicht erklärt.

    Frankenbach, T., Mesenholl, E.: Traditionelle Europäische

    Medizin- Zusammenhänge zwischen diätetischen und psychosozialen Aspekten bei alternativen Ernährungsformen im deutschsprachigen Raum. Proceedings of the German Nutrition Society. Vol. 14 Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Bonn.

  • 2011

    Erreichung des Viertelfinals Karate Weltmeisterschaft Version WKC, Cadiz, Spanien.

    Europacup-Sieger Karate nach Version WMAO, Frankfurt am Main.

    Deutscher Meister Karate nach Version WFMC, Herborn.

  • 2010

    Berufung in den Deutschen Nationalkader der World Karate and
    Kickboxing Council WKC. 

    Deutscher Vizemeister Karate.

    Beginn der Beratertätigkeit für internationale Spitzensportler im Amateur- und Profibereich in den Bereichen Fitness, Ernährung, Stressbewältigung und Schulung der Körperintelligenz.

  • 2007

    Wissenschaftl. Buchveröffentlichung "Vegetarier in Deutschland",
    Scripta Mercaturae-Verlag, St. Katharinen. Eine Betrachtung von Gründen für eine vegetarische Lebensweise unter Berücksichtigung medizinischer, ernährungswissenschaftlicher und psychologischer Aspekte.

    Prüfungsbeirat für die Ausbildung zum staatlich examinierten Kranken- und Altenpfleger an der Fachschule für Pflegeberufe, Fulda. 

    Beginn Zweitprüfer- Amt von Diplomanden und Bachelorkandidaten am Fachbereich Oecotrophologie der Hochschule Fulda.

    Frankenbach, T., Walter, J., Hentsch, S., Baldrich, I.: Auswirkungen eines reinen Rohobstfrühstücks auf die Körperzusammensetzung bei Übergewicht. Proceedings of the German Nutrition Society. Vol. 9 (2007), S. 84f. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Bonn.

  • 2006

    Studium der Psychosozialen, Integrativen und Komplementären Gesundheitswissenschaften, Interuniversitäres Kolleg, Graz. Absolviert als Dipl. HSc. 2009 und MSc. HSc. 2010.

    Erste Entwicklungsstufe der Somatische Intelligenz - Methode und Einbindung dieser in die klinische Arbeit mit Ernährungs- und verhaltensmedizinischen Patienten.

    Veröffentlichung der zweiten wissenschaftlichen Arbeit und Vorstellung der selbigen auf dem Internationalen Wissenschaftlichen Jahreskongres der Deutschen Gesellschaft für Ernährung am der Christian Albrechts Universität Kiel. Titel: Frankenbach, T., Walter, J., Böck, M.: Einfluss einer Ernährung nach Vollwertrichtlinien in Kombination mit einem Bewegungsprogramm auf die Körperzusammen­setzung. Proceedings of the German Nutrition Society. Vol. 8 (2006), S. 41f. Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Bonn.

  • 2005

    Weiterbildung Ernährungsberatung, Verband Deutscher Oecotrophologen, Bonn.

    Fachbereichsleitung Ernährung und Bewegung, Reha-Klinik Dr. Wüsthofen, Bad Salzschlirf.

    Beginn Mitgliedschaft in der Internationalen Interessengemeinschaft für Gesunde Lebensmittel IGFÜR.

    Veröffentlichung der ersten wissenschaftlichen Arbeit und Vorstellung der selbigen auf dem Internationalen Wissenschaftlichen Jahreskongres der Deutschen Gesellschaft für Ernährung am der Christian Albrechts Universität Kiel. Titel: Vegetarier in Deutschland: Diätetische, historische und soziologische Aspekte.

    Frankenbach, T., Klotter, C., Schröder, U.: Zur Ent­wicklungsgeschichte des Vegetarismus in Deutschland. Posterbeitrag zum 42. wissenschaftlichen Jahreskongress der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Bonn.

  • 2004

    Lehrauftrag an der Internationalen Sommer Universität der Hochschule Fulda, Bereich Health.

    Fester freier Dozent für Bio-Psycho-Soziale Gesundheitsthemen an der Fortbildungsakademie der Wirtschaft, Fulda.

    Beginn achtjährige freie redaktionelle Mitarbeit beim Gesundheits- und Naturkostmagazin "Wandmaker aktuell", Helmut Wandmaker Stiftung, Tellingstedt.

  • 2002

    Ausbildung zum Fitnesstrainer Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung, Baunatal.

  • 1999

    Journalistisches Praktikum in der Redaktion Gesundheit und Ernährung, Fit for Fun-Magazin, Hamburg.

  • 1997

    Studium der Oecotrophologie (Ernährungswissenschaften), Hochschule Fulda. Absolviert 2002 als Dipl. oec. troph. (FH).
  • 1996

    Erste Anstellung als Fitness-, Kampfkunst- und Bewegungstrainer.

    Erste Kursleitertätigkeit für Entspannungsverfahre

  • 1993

    Ausbildung zum staatlich examinierten Krankenpfleger, St. Vincenz- Krankenhaus, Limburg a. d. Lahn.

  • 1988

    Beginn des Studiums asiatischer und westlicher Bewegungssysteme sowie Körpertherapeutischer Verfahren (Karate, Autogenes Training, Meditation, Boxen, Quigong, Yoga sowie unterschiedlicher westlicher Embodiment- und Fitness- Trainingsmethoden).